Styrketrening med Personlig Trener

Jenter 96+97 har de siste 3 halvårene hatt tilbud om styrketrening på ”På treninga (http://www.patreninga.no/). Det er ganske hard trening med Personlig Trener, og det er trappeløp, hopp, styrke med egen kroppsvekt i en liten hall etc. Jentene ble kjempeslitne, men syntes også det var gøy ;-) Og dette er noe alle trenger!

Volleyballgruppa har reservert en Personlig Trener hver tirsdag kl.17:30 (1 time) f.o.m 20.august t.o.m 10.desember (dvs 16 ganger når vi trekker fra høstferien i uke 40). Prisen er maks kr.100,- pr.gang (avhenger av hvor mange som blir med på opplegget), og i den prisen får jentene også et kort som gir dem gratis adgang til helsestudio når de vil!

Tilbudet er frivillig, og i år vil det gjelde jenter-96/97/98. For å kunne gi en tilbakemelding til ”På treninga” om vi ønsker å gjennomføre dette, så må dere gi tilbakemelding senest fredag 21.juni om dere ønsker å delta. Prisen som ender et sted mellom 1000-1600,- kommer altså i tillegg til treningsavgift og lisens til volleyballforbundet.

Hvis det blir færre enn 10 påmeldte, vil vi ikke tilby denne treningen.